Det heliga ögonblicket och mirakler

"Nuet utsträcker sig för evigt." 

"Det heliga ögonblicket är det här ögonblicket och varje ögonblick. Det ögonblick du vill att det skall vara, det är det. Det du inte vill att det skall vara går förlorat för dig."

I nuet finns inget förgånget, ingen framtid. Där finns ingen som grämer sig över det som varit eller oroar sig för det som skall komma. I nuet är allt öppet och fritt, lugnt. Nyckeln till nuet är för mig att vila totalt medvetet, med avslappnat sinne. Vad jag än upplever just nu så är det en perfekt situation för att vila medvetet. Jag kan ha huvudvärk, många saker att göra, tomt i kylen, ledsen bebis, ett flertal obesvarade mail, punktering på bilen. Vad som än verkar ske utanför mig (inklusive det som känns i kroppen) kan jag bara vara i nuet. Om jag befinner mig någon annanstans än i nuet är jag inte riktigt levande, säger Kursen. Det är alltså detsamma som rena döden.

Nu när jag vilat medvetet väldigt mycket så vet jag vad det är att verkligen leva. Först såg jag själva vilandet i sinnet som en slags flykt, men det är tvärtom. Jag blir närvarande i livet när jag inte köper varje tanke från Rädslans tankesystem som verklig. När sinnet slappnar av gör den inre analytikern det också, den som gärna sysselsätter sig med att lösa problem genom att tänka ut svar. Den är mest bara tröttsam. De sanna svaren kommer genom att slappna av i sinnet, för då kan jag höra rösten från Kärlekens tankesystem, eller Den Helige Ande / mitt högre jag.

Att gå in i nuets öppna port är att välja vad Kursen kallar "Det heliga ögonblicket". Här finns inget dömande. Inga problem, inget lidande.

"Kan du föreställa dig vad det innebär att inte ha några bekymmer, ingen oro, inga farhågor utan att endast vara fullkomligt lugn och stilla hela tiden? Men det är detta som tiden är till för; att lära sig just detta och ingenting mer."

Egot säger att det tar tid att lära sig Kursen och att du får frid först långt fram i tiden. Det är inte sant. Så som egot använder tiden går det inte att komma undan rädslan.

Den Heliga Ande är inte bunden av tiden. Den använder tiden som en vän, och på sitt eget sätt.

"Rädslan tillhör inte nuet utan endast det förgångna och framtiden, som inte existerar. Det finns ingen rädsla i nuet när varje ögonblick står klart och åtskilt från det förgångna, utan att dess skugga sträcker sig in i framtiden."

Det heliga ögonblicket öppnar upp för mirakler. När jag vilar totalt i nuet, i medvetenhet och möter andra där erbjuder jag mig själv och andra befrielse.

"Mirakler är de ögonblick av befrielse du erbjuder, och kommer att ta emot. De vittnar om din villighet att bli befriad, och att erbjuda den Helige Ande tiden så att Han kan använda den på Sitt sätt."

Det här är en högst njutbar väg att ta tillsammans med sin familj. Vi har, som många andra familjer, haft vår dos av dramatik och konflikter. Men det räcker med att en av oss väljer att slå in på det här spåret för att stora mirakler faktiskt skall ske. Jag är så oändligt tacksam för att En kurs i mirakler har hittat in i mitt liv. Genom att följa Kursen slutar jag mer och mer skuldbelägga mig själv. Som jag klankat ned på mig själv, för allt jag gjort eller inte gjort som förälder.

All oro. Den bleknar. Den upphör, skingras som dimma. Jag sätter min man fri. Han har aldrig gjort mig något. Jag har inte heller utsatt honom. Rädslans tankar har ingen kraft längre när vi svänger in på Kärlekens väg.

Självklart stannar jag inte bara vid familjen. Ingen blir utanför. Om jag känner att där finns en enda människa som inte förtjänar mirakel håller jag mig själv utanför.

"Öva dig i att ge detta välsignade ögonblick av frihet till alla som är förslavade av tiden, och gör på så sätt tiden till deras vän åt dem."

Varje gång jag känner att jag blir upprörd väljer jag att följa tre steg. Jag praktiserade det nu på kvällen med ett av barnet som hakat upp sig i rädda tankar och inte kunde sova. Egot vaknade mycket plötsligt, med en sådan kraft att jag blev förvånad. Ett lejonvrål steg upp inuti. Det var bara att vila med det som var, utan att lejonet vrålade på barnet. (Tack och lov, för det hade bara förvärrat allt och skapat mer smärta och lidande.)

1. Jag noterar att jag blir upprörd, triggad eller negativt laddad. Det här är egot. Jag slutar följa med i egots / Rädslans tankesystem, där även dess upprörda känslor finns med. Slutar göra det hela verkligt.
2. Börja tänk med Kärlekens tankesystem / Den Helige Ande. Här har vi det heliga ögonblicket. Helige Ande påminner mig om att det inte är verkligt, och jag kan inte påverkas. Jag är inte ett offer. Det här är min dröm, och den kan inte skada mig.
3. Använd det sanna seendet: Personen är inte en kropp. Hon är perfekt Ande, inte en del, utan hel. Helt oskyldig, detsamma som Gud.

"För där du vill att din broder skall vara, där kommer du att tro att du är. Hör inte hans vädjan om helvete och litenhet, utan endast hans rop på Himlen och storhet. Glöm inte att hans rop är ditt, och svara honom tillsammans med mig."


Alla citat är hämtade från En kurs i mirakler.