Nu är det som allra ljusast och vi är mitt i sommaren.
Vad kommer upp i ljuset precis nu? Vad är det dags att släppa?
Jag märker att det är bra att inte fastna vid det som verkar ske i det yttre, utan istället bara gå in och möta de känslor som kommer. De renar.
De yttre händelserna orsakar inte våra känslor, de visar upp var vi är med oss själva, vad som vill mötas och förlåtas.
Vad gäller relationer så går det lättare om jag accepterar mig själv och det jag känner. Då är det lättare att acceptera andra där de står. Om jag ger andra makten över mitt liv förlorar jag min kraft.
Dagens insikt: Jag ska ta tillbaka min kraft! Ingen annan kan ha makt över mig om jag inte ger bort den. Jag visualiserar andra människor som jag känt/känner mig liten, dum eller knäpp tillsammans med. (Att jag känner så är ett tecken på att jag låtit dem ha makt över mig). Jag ser för mitt inre hur jag drar tillbaka all min kraft från dem. När jag slutar ge energi åt det som sker utanför mig stannar jag kvar i mig själv, i medvetenhet. När jag förlorar mig i människor och upplevelser utanför mig, utan förankring inåt, tar egot över, och jag blir förr eller senare riktigt otrevlig, känner mig som ett offer, eller blir ledsen.
Friden är här. Nu. Även om det verkar storma samtidigt klarar jag att navigera säkert om jag fokuserar stadigt inåt, vilar medvetet i mig själv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar