Det jag beskriver här är starka handlingar som verkligen fungerar om du söker helande av relationer eller annat som pågår i ditt liv. Det enda som krävs är din villighet.
Kom först ihåg att du inte är offer för världen. Varför? Jo, för att världen inte är något som sker mot dig, den kommer från dig! Allt smärtsamt du möter är ett eko av den fruktansvärda upplevelsen av att tro sig ha blivit avskuren från Källan. Denna separation är dock en illusion eftersom det är omöjligt att vara åtskilda (Vi Är Ett). Men den ofattbara skulden, som verkade uppkomma av att tro att vi lämnat Gud, finns kvar att släppa. Vi brukar få upp den som allra bäst i våra intima relationer. Genom våra allra närmaste får vi otroligt god möjlighet att känna igenom, acceptera och släppa alla gamla avvisade känslor som härstammar från den uråldriga skulden. Det enda som behövs till att börja med är alltså din lilla villighet.
VIKTIGT:
Att se vår partner i det förflutnas skugga och/eller med en förväntan om vad
denne/ni ska vara eller ha i framtiden är att inte se överhuvudtaget. Ert
liv tillsammans är endast i nuet.
Hitta in till din hjärtevilja och
berätta vad du vill släppa taget om. Det
är effektfullt att skriva en lista. Du kan använda punkterna nedan om du vill
eller hitta på egna eller lägga till. Gå sedan ut och elda upp listan i skogen,
vid en eldstad, som ett överlämnande i tacksamhet till Gud/Jesus.
* Den speciella relationen (relation med krav, bindningar och
förväntningar).
* Att leva i det förflutna och /eller framtiden.
* Alla gamla oförrätter.
* Attack och försvar.
* Allt i det förflutna som gjort ont och som verkligen inte
behöver ältas längre.
* Förväntningar att något omkring oss måste vara på ett visst
sätt.
* Alla dömande tankar.
* De etiketter eller fack jag satt (på) min partner(i).
* All skuld jag tycker att någon av oss har.
* Känslan att vara bortvald, ej vald, inte sedd, inte hörd,
lämnad, avvisad, övergiven, bli lekt med/lurad/förd bakom ljuset… osv…
När
du helhjärtat släppt taget om det du ville och elden har slukat listan – var beredd
på att det kan komma upp känslor och en hel del reaktiva tankar. Det kan komma upp flera dagar efteråt. Sinnet kan ibland verka löpa amok. Detta är bra –
det är ett tecken på detox, att du släpper gammalt som tidigare varit omedvetet,
undangömt. Bara se det, välkomna det. Acceptera känslorna som river och
vibrerar i kroppen. Gå inte in i storyn som tankarna målar upp. Du kan iaktta
tankarna som om de vore moln på himlen. Låt dem bara gå... Vila i dig själv. Meditera.
Observera att samma sak kan göras på fysiska symtom. Du
kan helas från allting. Du kan skriva en lista eller be helhjärtat att bli befriad
från någon krämpa eller sjukdom. Var beredd på att livet också kan överösa dig med perfekta
triggers som hjälp när du bett om att bli fri från något. Allt för att du ska kunna frigöra de avvisade känslor som ligger bakom symtomen. Det som triggar verka komma
utifrån, men allt kommer ifrån dig… Känn….Acceptera…
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar